Pour changer de la salle de sport ou pour débuter une activité sportives, il existe les parcours de santé ou parcours sportifs. C’est une excellente façon de pratiquer une activité physique à son rythme, dans un cadre nature et c’est gratuit, ouvert 24h/24 et 7j/7 …plus d’excuses :-).
Sommaire
Localisation des parcours sur une carte
A Bonsecours (76240)
Une bonne surprise à Bonsecours : en pleine forêt, un parcours sportif de 12 ateliers sur une distance de 2 km bien balisée. En effectuant l’intégralité du parcours, vous utilisez la quasi-totalité de vos muscles, chaque atelier étant spécialisé sur une partie du corps. Tout est indiqué sur le plan général à l’entrée du parcours. (Vous avez une photo aussi ci dessous 🙂
Adresse: Forêt du bol d'air Parking : rue des chartreux - 76240 Bonsecours Possibilité d'arriver au parcours à pied via la forêt depuis Mesnil-Esnart et Saint Léger du Bourg Denis.
A Rouen – Rive Gauche (76100)
Sur les quais bas, rive gauche, vous avez une zone d’activité physique extérieure : Rouen Street Workout. Au style urbain, il ne s’agit pas d’un parcours mais d’un ensemble de structures permettant de pratiquer bon nombre d’exercices musculaires.
Adresse:
Quai-Bas - Rouen
A Mont-Saint-Aignan (76130)
Il y a quelques années, le bois l’archevêque, près de la Pléiade à Mont-Saint-Aignan, accueillait le parcours « Rondino » parcours sportif de quelques kilomètres jonché d’une douzaine d’étapes. Vieillissant et fatigué, il a été remplacé par un parcours en 3 ateliers. Chaque atelier comporte 3 agrées.
Adresse: Rue du Maréchal Juin - 76130 Mont-Saint-Aignan dans le bois l'archevêque à proximité de la Pléiade. Parking facile à l'intersection avec le Chemin des Écorces Bus 8 - Arrêt "La Pléiade"
A Montville (76710)
Autour du lac de Montville, vous trouverez un parcours sportif doté de 8 agrées. Vous pratiquerez votre activité sportive en compagnie des canards.
Source photo ci-contre :
Mairie de Montville https://montville.fr/activites-plein-air/
A seulement 25 minutes en voiture du Cabinet Diététique de Rouen, le lac de Montville est un endroit très sympathique et verdoyant où vous trouverez également un terrain multi-sport (football/basket) et une table de ping-pong en accès libre.
Adresse : Lac de Montville - 76710 Montville
Parking facile et gratuit