Pour changer de la salle de sport ou pour débuter une activité sportives, il existe les parcours de santé ou parcours sportifs. C'est une excellente façon de pratiquer une activité…
Oméga 3, Oméga 6, Oméga 9...on nous dit qu'ils sont bons pour la santé, qu'en est-il exactement et, surtout, de quoi s'agit-il ? Tout d'abord, lorsque nous parlons d'oméga nous…
Une ancienne recette qui fonctionne toujours et un excellent moyen de faire manger des légumes aux légumophobes... Se déguste chaud ou froid. Vous avez besoin de : 4 carottes2 oignons3…
Une recette que j'affectionne particulièrement et un excellent plat pour consommer des légumineuses. Cette famille d'aliments exceptionnelle, dont les lentilles corail font partie, sont riche en protéines végétales, glucides complexes,…
On le voit de plus en plus sur les produits : le Nutriscore est un nouveau dispositif censé notifier la qualité nutritionnelle des aliments. Pr. Serge HercbergUniversité Paris 13 Nord…